得了白癜风以后，应该及时到医院就诊。在治疗过程中，充分进行预防工作及护理培训、维持正常生活、积极治疗、互相保持良好心态等。应与医生共同诊治。在生活上不紧张，不激动。忌焦虑急躁、讲究健康饮食、忌食辛辣刺激性食物、以免引起严重后果。

白癜风患者应该学习自我调节的方法，了解白癜风对心情的影响，然后出现不良的心情。这种心情不利于白癜风治疗和健康。所以他们一些要积极的去正视白癜风的问题。可以的。别显示出一些负面情绪。即便是负面情绪也应及时疏导，如与人交谈倾诉不快等，让心情好转。