豆腐营养丰富，价格便宜。豆腐之所以被称为植物肉，是因为它含有大量人体必需的铁、钙、磷、镁等矿物质元素，以及糖、植物油和大量优质蛋白质，可以满足许多人日常钙的需求。

      抵抗外界的能力强，孩子身体的机能发育完善，精心调理可以快速修复受损的免疫系统，改善体内微循环，抵抗外界刺激，可以增加体力。