住在外面的房子需要小心通风和干燥。此外，还要通过适量运动来提高自身免疫力，以抵抗病毒的侵袭，预防感冒、扁桃体炎等各种细菌和病毒感染。

合理饮食，均衡营养。如果人体缺乏铜、锌等微量元素，就容易发生白癜风，因此要注意营养摄入，多方面保持身体元素平衡，如单餐、日全食、等等，少吃辛辣刺激性食物。